Lahdessa voi liikkua paljon maksutta: listalla on 254 ilmaista paikkaa, esimerkiksi ulkokuntosaleja, latuja, uimarantoja, frisbeegolfratoja ja kenttiä. Ne ovat vapaasti käytettävissä ilman varausta. Osa on käytössä vain kesällä tai talvella.
Tiedot voivat muuttua. Tarkista kausi, kunto ja sijainti paikan tai kaupungin sivuilta ennen lähtöä.
Pallokentät ja liikuntahallit 66
Ahtialan koulun pallokenttä, Erstan koulun pallokenttä, Hiekkanummen pallokenttä, Jalkarannan nurmikenttä, Jalkarannan pieni hiekkakenttä, Joutjärven koulun pallokenttä ja 60 muuta.
Ulkokuntosalit ja treeniportaat 61
Ahtialan koulun ministadion, Alatorin toimintapuiston ulkokuntolaitteet, Ankkurin rantapromenadin ulkoliikuntalaitteet, Erstan puiston ulkokuntolaitteet, Erviänpuiston ulkokuntolaitteet, Fellmanninpuiston ulkokuntolaitteet ja 55 muuta.
Luistelu ja jäähallit 33
Kisapuiston tekojää, Erstan koulun kaukalo, Joutjärven koulun jääkenttä, Kankolan jääkenttä, Kankolan jääkiekkokaukalo, Kasakkamäen koulun luistelukenttä ja 27 muuta.
Luontopolut ja retkeilyreitit 30
Ahvenlamminpolku, Kalliojärvenpolku, Kintterön kymppi - Salpausselkä Trails, Koneharjun yhdysreitti - Salpausselkä Trails, Kurkkupolku, Lehmusreitti ja 24 muuta.
Uimahallit, uimarannat ja avantouinti 17
Ankkurin Rantapuiston uimaranta, Herrasmannin uimaranta, Kariston uimaranta, Kaustinniityn uimaranta, Kymijärven uimapaikka, Likolammen uimaranta ja 11 muuta.
Ladut ja laskettelu 16
Hennalan latu, Kasakkamäen latu, Kiveriön latu, Kivimaan latu, Kunnaksen latu, Kymijärven jääladut ja 10 muuta.
Kuntoradat ja juoksupaikat 15
Hennalan kuntorata, Kasakkamäen kuntorata, Kiveriön kuntorata, Kivimaan kuntorata, Kunnaksen kuntorata, Kuntorata Liipola-Nikkilä-Liipola ja 9 muuta.
Pyöräilyreitit ja maastopyöräily 7
Hakalaukunlenkki ja Hakalaukunpolku - Salpausselkä Trails MTB, Kintterön kymppi - Salpausselkä Trails MTB, Koneharjun yhdysreitti - Salpausselkä trails MTB, Raviksen rento - Salpausselkä trails MTB, Riihelän Rinki - Salpausselkä trails MTB, Siltapolku - Salpausselkä Trails MTB ja 1 muuta.
Frisbeegolfradat 4
Ahtiala DiscGolfPark, Karisto DiscGolfPark, Mukkula DiscGolfPark, Rakokivi DiscGolfPark.
Kuntosalit 3
Ahtialan työväentalon kuntosali, Lotilan koulun kuntosali, Mäkikatsomon kuntosali.
Skeittipuistot ja pumptrackit 2
Launeen keskuspuiston skeittiparkki, Liipolan koulun skeittialue.