Oulussa voi liikkua paljon maksutta: listalla on 555 ilmaista paikkaa, esimerkiksi ulkokuntosaleja, latuja, uimarantoja, frisbeegolfratoja ja kenttiä. Ne ovat vapaasti käytettävissä ilman varausta. Osa on käytössä vain kesällä tai talvella.
Tiedot voivat muuttua. Tarkista kausi, kunto ja sijainti paikan tai kaupungin sivuilta ennen lähtöä.
Pallokentät ja liikuntahallit 166
Castrenin urheilukeskuksen keinonurmikenttä, Granberginpuiston pallokenttä, Haapalehdon pallokenttä, Heikinharjun pallokenttä, Heikkilänkankaan pallokenttä, Hiekkakiventien pallokenttä ja 160 muuta.
Luistelu ja jäähallit 113
Pateniemen tekojää, Oulunsalon jäähalli, Raksilan harjoitusjäähalli, Raksilan tekojääkenttä, Castrenin urheilukeskuksen jääkiekkokaukalo I, Castrenin urheilukeskuksen jääkiekkokaukalo II ja 107 muuta.
Ulkokuntosalit ja treeniportaat 72
Ahvenojan kuntoilupaikka, Ahvenojan kuntoiluvälineet, Auran majan kuntoilualue, Haukkapuiston toiminnallinen kevyenliikenteenväylä, Heinäpään kuntoilualue, Heinäpään kuntoiluportaat ja 66 muuta.
Ladut ja laskettelu 59
Auranmaja - Kuivasranta - Vahtola - Niittyaro latu, Auranmajan ladut, Heinäpään latu, Herukka - Ahvenoja latu, Hietasaaren latu, Hiukkavaara - Auranmaja latu ja 53 muuta.
Kuntoradat ja juoksupaikat 57
Auranmajan koirareitti, Heinäpään kuntorata, Herukka-Kuivasjärvi kuntorata, Hietasaaren kuntorata, Hiirosen kuntorata, Hiirosen sauvakävelyreitti ja 51 muuta.
Luontopolut ja retkeilyreitit 30
Akionlahden laavu, Akionlahden lintulenkki, Auran majan laavu, Hietasaaren terveysmetsäpolku, Hietasaaren ulkoilureitit, Huutilammen luontopolku ja 24 muuta.
Uimahallit, uimarannat ja avantouinti 25
Jäälin monttu, Jäälinmajan uimaranta, Kiviniemen uimaranta, Konttisenkankaan uimaranta, Kuivasjärven uimaranta, Lämsänjärven uimaranta ja 19 muuta.
Skeittipuistot ja pumptrackit 13
Hollihaan skeittipuisto, Hovinsuon urheilukeskuksen rullalautailualue, Kaakkurin liikuntamaan skeittipaikka, Kaakkurin urheilukeskuksen skeittiparkki, Kuusisaaren skeittipaikka, Oulunsalon skeittipaikka ja 7 muuta.
Padel, tennis, sulkapallo ja squash 10
Lintulan tenniskentät, Oulunsalon kirkonkylän tenniskentät, Jäälin tenniskentät, Kiviniemen tenniskenttä, Salonpään tenniskentät, Jatulin tenniskentät ja 4 muuta.
Pyöräilyreitit ja maastopyöräily 6
Ellinmaan MTB-rata, Oulun maastoliikuntareitistö, Kempele-Raksila, Oulun maastoliikuntareitistö, Knuutilankangas-Valkeisjärvi, Oulun maastoliikuntareitistö, Pöllökankaan kierros, Oulun maastoliikuntareitistö, Raksila-Rusko, Oulun maastoliikuntareitistö, Värttö-Haapalehto.
Frisbeegolfradat 4
Hiirosen frisbeegolfrata, Metsokankaan koulun frisbeegolfrata, Honkimaan frisbeegolfrata, Torpanmäen frisbeegolfrata.